نگام ، سلامت وپزشکی _ نکات بهداشتی برای کاهش افسردگی پاییزی ؛ راهکارهای پیشگیری از نارسایی قلبی را بشناسید ؛ هشدار درباره مصرف ۷ دارو برای کودکان ؛ دلایل و راههای خلاصی از سرگیجههای هنگام بلند شدن ؛ نشانه های عود کردن سرطان پستان ، از مهم ترین اخبار روز حوادث وسلامت بوده اند که همراه با لینک و خلاصه ای از خبر در ذیل می آید :
چگونه ورزش کردن را شروع کنیم؟
امروزه تنها عده کمی از افراد بزرگسال از ورزش کردن لذت می برند و اگر به بزرگسالان پیشنهاد خرید، غذا خوردن و یا تنها نشستن و ورزش را بگوییم اکثریت همه ی پیشنهادات را می پذیرند جز گزینه ورزش و تمایلی به انجام آن ندارند.
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
بیماریهای شایع در دوران بارداری
شایعترین مساله طی دوران بارداری به واسطه کمبود آهن در جریان خون شکل می گیرد. طی بارداری، گردش خون مادر افزایش می یابد تا خون حاوی اکسیژن به جنین برسد.
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
تمام نکات رژیمی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان
احتمالا می دانید که استخوان ها برای محفوظ ماندن در برابر عارضه پوکی استخوان به کلسیم نیاز دارند. با این حال، صرف نظر از مصرف این ماده معدنی، شما نیاز به تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود دارید.
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
۹تیپ شخصیتی که حضور آنها در زندگی ما لازم است!
بعضی از انسان ها انرژی بسیار خوبی دارند. بودن در کنار آنها یا حرف زدن با آنها حس بسیار خوبی به انسان منتقل می کند و به اصطلاح حالت با آنها خوب است.
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
کمبود دارویی به بیماران هپاتیت رسید
به گفته متخصصان حدود 90درصد از بیماران مبتلا به هپاتیت، فاقد علائم آشکار بیماریاند و به همین دلیل از ابتلای خود مطلع نیستند. همچنین در بیش از 70درصد از موارد، این بیماری مزمن شده و ویروس آن در خون باقی میماند
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
نکات بهداشتی برای کاهش افسردگی پاییزی
فصل پاییز با وجود تمام زیبایی هایش، بیماریهای روحی و جسمی هم با خود به همراه می آورد.سرماخوردگی یکی ازبیماری های فصل پاییز است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ، علاوه بر سرماخوردگی که یک مشکل جسمی است، بیماریهای روحی زیادی هم در این فصل افراد را تهدید میکند.
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
راهکارهای پیشگیری از نارسایی قلبی را بشناسید
طبق گزارش جدید محققان، افراد میانسالی که از چاقی، فشارخون بالا و دیابت پیشگیری کرده باشند، کمتر از سایر افراد در سنین بالاتر دچار نارسایی قلبی خواهند شد.
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
هشدار درباره مصرف ۷ دارو برای کودکان
در صورت تجویز داروهایی بهمانند شربت دیفنهیدرامین، شربت گایافنزین، شربت دکسترومتورفانپی، شربت اکسپکتورانت، شربت و قرص کلرفنیرامین، قطره بینی فینلافرین و شربت و قطره دکسترومتورفان باید به هشدارهای پزشکان توجه کرد.
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
دلایل و راههای خلاصی از سرگیجههای هنگام بلند شدن
منصوره تقا متخصص مغز و اعصاب در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران؛ درباره علت بروز سرگیجه هنگام بلند شدن اظهار کرد: هنگامی که از سرگیجه صحبت میشود معانی مختلف ممکن است مد نظر باشد؛ از نظر تخصصی سرگیجه واقعی به معنی احساس حرکت و چرخش است؛ چه خود فرد حس چرخش داشته باشد و چه حس کند محیط اطراف در حال چرخش است.
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید
نشانه های عود کردن سرطان پستان
بر اساس مطالعه ای جدید، سطح پروتئین خاصی در سلول های سرطانی پستان وجود دارد که از تومور اولیه فرار می کنند و به استخوان ها مهاجرت می کنند، و همین امرمی تواند نشانگر عود این سرطان باشد. فرایند تشکیل تومورهای ثانویه دور از محل اولیه متاستاز نامیده می شود و مسئول اکثریت مرگ و میر ناشی از سرطان است
برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید