اخبار روز سلامت و پزشکی : علت قاروقور شکم می تواند مشکل یا بیماری پنهان باشد / فواید به چپ خوابیدن برای سلامتی / دلیل اینکه بعضی وقتها بی خواب می شویم چیست؟+ درمان / بدن شما در هوای سرد نیازمند دریافت روزانه ۵ ویتامین است / دوش سرد صبحگاهی بگیرید تا سالم باشید

 

نگام ، سلامت و پزشکی _ هرگز وارد اتاقی که در آن سیگار و قلیان کشیده شده نشوید، به این دلیل! ؛ دکلره صورت و بدن، مزایا و معایب ؛ وقتی سردرد صبحگاهی خبر از بیماری می دهد ؛ یکجانشینی چه بلایی سرتان می آورد ؛ با این ماده ارزان رنگ چشمانتان را تغییر دهید ، از مهم ترین اخبار روز سلامت وپزشکی بوده اند که همراه با لینک و خلاصه ای از خبر در ذیل می آید :

 

 

علت قاروقور شکم می تواند مشکل یا بیماری پنهان باشد

قاروقور شکم مشکلی است که برای اغلب افراد رخ می دهد و از این صدا خجالت زده می شوند، قاروقور شکم دلایلی مختلفی دارد و همچنین می توان آن را با چند روش عالی درمان کرد.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

فواید به چپ خوابیدن برای سلامتی

برخی از افراد در حالت خوابیدن خود دچار تردید هستند و نمی دانند به کدام طرف بخوابند، اما دلایل بسیار مهم علمی ثابت کرده که به چپ خوابیدن برای سلامتی بسیار مفید است.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

دلیل اینکه بعضی وقتها بی خواب می شویم چیست؟+ درمان

علت بی خوابی شبانه شامل استرس‌های روزانه ، خستگی مفرط و عوامل محیطی است. راه درمان بی خوابی شب و رفع بی خوابی رعایت نکاتی در قبل از خواب است.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

بدن شما در هوای سرد نیازمند دریافت روزانه ۵ ویتامین است

درجه حرارت بدن شما با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، تغییر می کند. در فصل سرد نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

دوش سرد صبحگاهی بگیرید تا سالم باشید

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که آب سرد مقدار بسیار زیادی پیام‌های الکتریکی را از پایانه‌های عصبی محیطی به مغز ارسال می‌کند که این شرایط می‌تواند به یک شکل گیری یک اثر ضد افسردگی منجر شود.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

هرگز وارد اتاقی که در آن سیگار و قلیان کشیده شده نشوید، به این دلیل!

هیچ وقت شده وارد اتاقی شوید و احساس کنید قبلا کسی آن جا سیگار و قلیان کشیده است؟ خوب متاسفانه باید بگویم شما قدم به دنیای گروه سیگاری های نوع سوم گذاشته اید. سال ها طول کشید تا دانشمندان پی بردند سیگاری های نوع اول اهل دود؛ دچار سرطان، بیماری های قلبی و حتی مرگ می شوند.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

دکلره صورت و بدن، مزایا و معایب

دکلره کردن مو‌های صورت و بدن به عنوان یکی از متد‌های از بین بردن مو‌های زائد به شمار میره (اگرچه مثل اپیلاسیون از ریشه نمیکنه و یا مثل ژیلت و کرم موبر سطحی برنمیداره)، چون رنگ تیره‌ی مو رو ازبین میبره و اون رو به رنگ بلوند خیلی روشنی درمیاره.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

وقتی سردرد صبحگاهی خبر از بیماری می دهد

سردرد صبحگاهی می‌تواند سبب آسیب و ایجاد درد برخی اندام‌های بدن و حتی ابتلا به بیماری‌های قلبی در دراز مدت شود.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

یکجانشینی چه بلایی سرتان می آورد

بیشتر افرادی که سبک زندگی یکجانشینی دارند معمولاً فعالیت بدنی ندارند. طبق توصیه‌های کارشناسان، افراد بزرگسال باید دست‌کم ۱۵۰ دقیقه در هفته، تمرینات ورزشی با شدت متوسط انجام دهند.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

 

با این ماده ارزان رنگ چشمانتان را تغییر دهید

اگر علاقه مند به تغییر رنگ چشم خود هستید بهتر است با روش طبیعی در این زمینه آشنا شوید.

برای مشاهده مطلب اینجا را کلیک کنید.

✍️ دیدگاه شما 🙏