خواص ویتامین ای (Vitamin E) و نشانه‌های کمبود آن در بدن

نگام ، سلامت و پزشکی _ ویتامین ای یکی از بهترین آنتی‌اکسیدان‌ها است و نقش مهمی در بالا بردن قدرت

ادامه مطلب...

چگونه آفت دهان را درمان کنیم؟

نگام، سلامت و پزشکی – حتماً در طول سال یا حتی زندگی یک یا چند باری با آفت دهان و

ادامه مطلب...

۸ نشانه مهم کمبود ویتامین در بدن به همراه راه حل آن‌ها

نگام، سلامت و پزشکی – ویتامین‌ها نقش مهمی‌ را در بدن انسان ایفا می‌کنند. به‌نحوی‌که کمبود ویتامین‌ (حتی یکی از

ادامه مطلب...