غذاهایی که آهن بدنتان را دفع می کنند!

نگام ، سلامت و پزشکی _ آهن یکی از ضروری ترین مواد معدنی برای بدن است که کمبود آن تاثیرات

ادامه مطلب...

این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!

نگام ، سلامت و پزشکی _ می‌دانید که کلسیم برای بدن چه مقدار ضروری می‌باشد، کمبود کلسیم بعد از ۴۰

ادامه مطلب...

بهترین غذاها برای درمان کم خونی

نگام ، سلامت و پزشکی _ به نظر نمی رسد که چیزی مهم تر از گلبول های خون برای ما

ادامه مطلب...

قبل از خواب هرگز این غذاها را نخورید تا راحت بخوابید!

نگام ، سلامت و پزشکی _ فاکتورهای زیادی وجود دارد که می تواند در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. عواملی مانند

ادامه مطلب...

این چند غذای شگفت انگیز موجب سم زدایی بدن می‌شوند

نگام ، سلامت و پزشکی _ به گزارش نت نوشت ، با وجود آن که از طریق روش‌های متعددی می‌توان

ادامه مطلب...

سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با ۸ گام غذایی کم کنید

نگام ، سلامت و پزشکی _ یکی از اصلی ترین مجرمان بزرگ شدن سایز شکم، سیستم گوارشی آهسته، مشکلات هضم

ادامه مطلب...

۶ غذایی که باعث تضعیف مغز می‌شود

نگام ، سلامت و پزشکی _ دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره می‌گوید: هر کسی در دنیای

ادامه مطلب...

اگر می خواهید وزن کم کنید، به این شکل غذا بخورید

نگام ، سلامت و پزشکی _ غذا خوردن در زمان گرسنگی و غذا خوردن تا رسیدن به احساس رضایت، کلید

ادامه مطلب...

غذاهایی که آرام آرام سلول های مغز را نابود می‌کنند

نگام ، سلامت و پزشکی _ غذاهایی خوشمزه که آرام آرام سلول های مغزی را نابود می‌کند و تمام بیماری

ادامه مطلب...

ایران تنها راهمان برای تامین دارو و غذا است

نگام ، بین الملل _ امیر قطر ضمن رد اتهام ائتلاف چهارگانه علیه این کشور مبنی بر حمایت آن از

ادامه مطلب...